19/2/13

Running Rambla d'Elx

Bueno, hoy ha sido una ruta corriendo a ritmo suave.

9 kilómetros aproximadamente en 53 minutos. Es la distancia más larga que he corrido sin pararme. El recorrido han sido dos vueltas completas a la Rambla d'Elx, por donde pasa el vinalopó.

Tengo lo cuadriceps y gemelos cargados. Ahora las piernas tienen que descansar.